La alta sensibilidad sensorial es un rasgo que caracteriza a quienes tienen la capacidad de percibir los estímulos con mayor intensidad de forma innata. Las imágenes, los olores, los sabores, los sonidos y las texturas pueden llegar incluso a abrumar. Esta guía de autocuidado sensorial acompaña para el reconocimiento y disfrute consciente de las sensaciones a personas neurodivergentes, altamente sensibles y a quienes tienen ganas de parar un momento la vida y re-conectar a través de los cinco sentidos.