Psicóloga EMDR: Trauma, Apego y Neurodivergencia
Nuestra psicóloga EMDR especializada en trauma, apego y neurodivergencia, cuenta con formación específica como terapeuta EMDR y miembro de la Asociación EMDR España.
Su acompañamiento está especialmente dirigido a adolescentes y personas adultas que sienten que determinadas experiencias del pasado continúan influyendo en su presente. Muchas veces el trauma no es un único evento visible, sino una acumulación de vivencias de incomprensión, invalidación o sensación de no encajar.
Desde un enfoque integrador y respetuoso, el trabajo con EMDR permite reprocesar esas experiencias que siguen activando el sistema nervioso hoy.
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Sobre la terapia EMDR
¿Qué es la Terapia EMDR y cómo puede ayudarte?
La Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia basada en evidencia científica que facilita la integración de recuerdos traumáticos o experiencias emocionalmente bloqueadas.
Cuando una experiencia no se procesa adecuadamente, puede quedar almacenada de forma disfuncional y activarse ante situaciones similares, generando:
Ansiedad intensa
Reacciones desproporcionadas
Bloqueos emocionales
Sensación de alerta constante
Dificultad para regular emociones
El EMDR no consiste en revivir el dolor, sino en ayudar al cerebro a integrar esas memorias para que dejen de sentirse actuales.
Psicóloga especializada en EMDR: Trauma complejo y neurodivergencia
Psicóloga y Evaluadora del equipo WonderPAS Psicología Nº COPCL-05187
- Máster Internacional en Migraciones por la Universidad de Valencia, acompaño procesos identitarios migratorios.
- Especialista en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego.
- Terapeuta EMDR y socia de la Asociación EMDR España.
- Máster AACC y desarrollo del talento por la Universidad de Valencia, identificación de AACC en adultez y adolescencia.
- Evaluadora Dobles y Multiples Excepcionalidades.
Beneficios de trabajar con nuestra Psicóloga EMDR
Reprocesar experiencias traumáticas sin revictimizarlas.
Reducir la activación constante del sistema nervioso.
Mejorar la regulación emocional.
Disminuir ansiedad y respuestas automáticas intensas.
Transformar creencias limitantes (“no soy suficiente”, “soy demasiado”).
Integrar la historia personal desde un lugar de mayor seguridad interna.
Fortalecer la autoestima y los vínculos.
Recuperar sensación de control y confianza en tus propias decisiones.
¿Es el EMDR el enfoque adecuado para ti?
Sientes que determinadas experiencias del pasado siguen activándose.
Reaccionas con intensidad aunque racionalmente entiendas la situación.
Te cuesta regular emociones o salir de ciertos patrones.
Experimentas ansiedad persistente o sensación de alerta.
Percibes que algo quedó “sin resolver”.
No es necesario haber vivido un gran acontecimiento traumático para beneficiarte de este enfoque. A veces, años de incomprensión o exigencia también dejan huella.
Da el primer paso con nuestra psicóloga EMDR especializada en trauma y apego
Si sientes que ha llegado el momento de trabajar tu historia desde un enfoque profundo, especializado y basado en evidencia científica, nuestra psicóloga EMDR puede acompañarte.
Tu sistema nervioso puede aprender a sentirse seguro.
Tu historia puede integrarse.
Tu presente puede ser más liviano.
👉 Pide tu sesión con Ana Belén y comienza tu proceso terapéutico.
