Espectro autista
Psicólogas y psicólogos online para personas autistas: acompañamiento a personas adultas y familias
Si llevas toda la vida sintiendo que el mundo va a otro ritmo, que socializar te agota o que tienes que esforzarte el doble para encajar, aquí no tienes que enmascarar. Ser autista no es un fallo: es otra forma de percibir, procesar y relacionarse con el mundo.
Sobre el espectro autista
¿Qué significa ser autista, desde una mirada neuroafirmativa?
Pensamiento profundo
Atención al detalle, facilidad para ver patrones y una lógica propia muy rica.
Intereses intensos
Pasión y conocimiento profundo en aquello que te importa.
Honestidad y coherencia
Comunicación directa y un fuerte sentido de la justicia.
El espectro autista es una forma diferente de procesar la información sensorial, social y emocional. Tiene sus retos y también estas fortalezas. No se trata de cambiarte, sino de entender cómo funcionas y adaptar el entorno a ti.
Cómo te acompañamos
Acompañamiento a personas autistas
Online, a tu ritmo y desde una mirada neuroafirmativa. Te acompañamos a entender tu forma de funcionar sin juicio, con herramientas adaptadas a ti y sin pedirte que dejes de ser quien eres.
Personas adultas
Entender tu perfil, reducir el masking, cuidar tu energía y prevenir el burnout.
Familias
Crianza respetuosa con peques autistas, comunicación y regulación sin luchas de poder.
Evaluación
Evaluación online del espectro autista en personas adultas, también cuando convive con otras neurodivergencias.
Colegio e instituto
Orientación al centro educativo y adaptaciones curriculares para alumnado autista.
Cómo se vive
Más allá de los estereotipos: ser autista en la edad adulta
1
Sobrecarga sensorial
Ruido, luces o texturas que otras personas apenas notan pueden agotarte.
2
Masking
Años imitando lo que se espera de ti para encajar.
3
Meltdown y shutdown
Cuando el sistema nervioso se satura, explota o se apaga.
4
Burnout autista
Un agotamiento profundo tras mucho tiempo forzándote.
5
Identificación tardía
Muchas mujeres y personas adultas lo descubren tarde, a menudo junto a TDAH o altas capacidades.
¿Te preguntas si eres autista?
Por genética, las neurodivergencias no suelen darse solas: lo más común es la doble o múltiple excepcionalidad, es decir, que convivan los rasgos autistas con TDAH o altas capacidades, y en todas ellas está presente la alta sensibilidad. Por eso hoy se habla del espectro de las neurodivergencias. Si te ves en parte, pero no del todo, probablemente sea por eso: te ayudo a profundizar.
Puedes empezar por nuestro test gratuito: es una primera orientación, no sustituye a una evaluación, y te ayuda a saber si tiene sentido el siguiente paso.
Si a veces todo se desborda hacia fuera o te apagas hacia dentro, te puede ayudar nuestro artículo sobre meltdown y shutdown.
Preguntas frecuentes
Dudas sobre el acompañamiento a personas autistas
¿Qué hace una psicóloga especializada en espectro autista?
Te ayuda a entender tu forma de procesar el mundo, a cuidar tu energía y tu sistema nervioso, y a construir una vida que encaje contigo, sin intentar que funciones como una persona neurotípica.
¿Qué ventajas tiene que tu psicóloga o psicólogo sea neurodivergente?
Muchas de las personas que acompañamos llegan después de un largo recorrido por otras consultas, con frases como “sentía que no llevaba mi ritmo”, “no me entendía” o “lo que me mandaba no era para mí”. En Wonderpas somos profesionales neurodivergentes y también hemos estado en ese lado, como pacientes. Por eso acompañamos desde dentro: seguimos tu ritmo, entendemos tu forma de funcionar sin que tengas que explicarte desde cero y adaptamos las herramientas a ti, no al revés.
¿Necesito un diagnóstico para empezar?
No. Puedes empezar el acompañamiento sin él. Si quieres confirmarlo, te orientamos hacia una evaluación.
¿Acompañáis a familias con peques autistas?
Sí, con asesoramiento en la crianza y coordinación con el cole cuando hace falta.
¿El acompañamiento es online?
Sí. Atendemos online en toda España y para cualquier persona hispanohablante del mundo.
Contacto
¿Lo hablamos?
Si tienes dudas, escríbenos y te ayudo a elegir a la persona del equipo que mejor encaje contigo. Podemos acompañarte en un proceso individual o en sesiones de asesoramiento familiar, tanto en infancia como en adolescencia.
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